청국장, 그 깊고 구수한 맛을 아시나요? 오늘은 청국장에 대해 함께 알아보아요~ 청국장은 한국의 전통 발효식품으로, 건강에도 좋고 맛도 뛰어난 음식이에요. 그럼 청국장이 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 어떻게 만드는지 자세히 알아볼까요? 청국장이란? 청국장은 발효된 콩으로 만든 찌개로, 주로 메주콩을 사용해요. 이 콩을 발효시키면 특유의 구수한 향과 맛이 나는데, 이는 발효 과정에서 생성된 유익한 미생물 덕분이에요. 청국장은 한국의 전통 음식 중 하나로, 특히 겨울철에 따뜻하게 끓여 먹으면 정말 맛있답니다. 이미지 출처청국장의 건강 효능 청국장은 단백질이 풍부하고, 비타민과 미네랄이 가득해요. 특히, 장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 많이 들어있어 소화에 도움을 주고 면역력을 높여준답니다. 또한, ..